?מי אני ולמה
_ed.png)
_edited.png)
שמי עומר חלבי, נכנסתי לתחום הכושר והתזונה אי שם בגיל 15 והתאהבתי מהרגע הראשון. עברתי קורסים בתחומי הכושר והתזונה, ניצחתי מספר תחרויות ותמיד האמנתי בדרך חיים בריאה ונכונה.
במהלך השנים ראיתי המון חברים ואנשים קרובים שהיו נחושים להצליח ולהגיע לגוף החלומות שלהם אך הם היו בשלב של ייאוש. ולכן החלטתי ללוות אותם אישית. כל אדם שבחר ולקח את הליווי שלי הצליח ותוך מספר חודשים כבר ראה שינוי והגיע למטרות שלו. כשראיתי את הפוטנציאל בליווי שלי, החלטתי לפתוח את חברת הכושר שלי "DreamBody" כי הבנתי שיש לי את היכולת לשנות חיים של אנשים.
המתאמנים שלי בחברת הכושר הצליחו בשל הסיבה הפשוטה שאני מספק ליווי מגוון ומשתנה מידי שבוע, בהתאם להתקדמות של המתאמן. תפריט בשילוב יחד עם תכנית אימונים שמותאמים אישית לרצונות המתאמנים שלי.
לאחר הצלחות רבות עם חברת הכושר שלי במקביל לניצחון ולקיחת מקום ראשון בתחרות אלוף האלופים בפיתוח גוף בישראל החלטתי לחפש לעשות מעשה טוב בקריירה שלי ולעזור לקהל שלם בארץ ולגרום לקהילה שחווה קשיים, להצליח להגיע לגוף החלומות שלהם גם כן.
שמתי לב שההומואים בישראל חווים קשיים רבים בעניין הכושר והתזונה.
או שמאמנים הומואים אינטרסנטים מנצלים את המתאמנים שלהם או שמאמני כושר סטרייטים לא מקבלים מתאמנים הומואים בגלל הנטייה המינית שלהם למרות שאנחנו בשנת 2025, ואלו שכן לא תמיד מבינים את הדינמיקה המיוחדת של הקהילה, וזה יכול ליצור תחושות של ניכור או אי נוחות. גורם להם להרגיש שונה ששופטים אותם ושמסתכלים עליהם בצורה מנוכרת.
ולכן החלטתי לעשות מעשה שעדיין לא עשו כאן.
החלטתי לעשות תהליכי ליווי להומואים בלבד ובשנה האחרונה ליוויתי מאות להצלחה.
הדף הרשמי של עומר חלבי ושל תהליך ליווי הכושר והתזונה שלו ששינה למאות הומואים את הגוף והחיים ברחבי הארץ
_ed.png)
ההישגים שלי
?למה דווקא אני
🏳️🌈הבנה של המטרות הייחודיות שלך
אני מאמן כושר שמכיר את הקהילה ומבין את החשיבות של השגת מראה חטוב, אסתטי ומושך שמתאים למטרות ולסטנדרטים של הקהילה, אני יודע להתאים את האימונים והשגרה לצרכים שלך ולהביא לך את התוצאות הטובות ביותר.
🏳️🌈אווירה בטוחה ונוחה
למרות שאנחנו בשנת 2025 המון מאמנים סטרייטים שופטים עדיין הומואים ולכן רבים עשויים להרגיש לא בנוח. המון מאמנים הומואים מנצלים את המתאמנים שלהם גם. אני מאמן סטרייט שמבין את הזהות שלכם ומאפשר לכם להרגיש בנוח במהלך האימונים והתוכניות איתי. אני פה בשבילכם!
🏳️🌈חיבור אישי ותקשורת טובה יותר
לאחר מאות מתאמנים הומואים אני מכיר את הקהילה מאוד טוב ויכול להבין את האתגרים החברתיים והרגשיים שאתם מתמודדים איתם.
🏳️🌈תמיכה ללא שיפוטיות
אני מכיר את הקהילה והכי חשוב אצלי זה להעניק תחושה של קבלה ותמיכה, גם בהיבטים רגשיים הקשורים לדימוי גוף. בעולם שבו דימוי גוף הוא חלק חשוב מהזהות, אני מבין את ההשפעות התרבותיות ויודע להציע פתרונות מותאמים לשיפור הביטחון העצמי שלכם.
🏳️🌈רשת חברתית ותמיכה קהילתית
אני מחבר לעיתים בין מתאמנים ודואג ליצור קהילת מתאמנים עם תמיכה שמקדמת בריאות וכושר יחד.
🏳️🌈חיזוק תחושת הגאווה והזהות
אצלי זה לא רק תהליך פיזי, אלא גם חוויה שמחזקת את תחושת השייכות והעצמאות.
?מה מקבלים בתהליך
ליווי כושר
בנייה של תוכניות אימונים מותאמות אישית, שנבנים במיוחד לפי המטרות, הרמה הפיזית ואורח החיים שלכם. אני עוקב אחרי ההתקדמות שלכם ומבצע עדכונים ושינויים בתוכנית בהתאם לצורך, כדי להבטיח שאתם מתקדמים בצורה בטוחה ויעילה. עם דגש על טכניקות נכונות, כל תנועה בתוכנית תסייע לכם להגיע לתוצאות מיטביות ולמנוע פציעות. זהו ליווי צמוד, שדואג שתישארו ממוקדים ומשיגים את מה שאתם חולמים עליו.
ליווי תזונה
הליווי התזונתי כולל כתיבת תפריטים מדויקים שמותאמים למטרות שלכם—בין אם זה חיטוב, עלייה במסת שריר או שיפור הבריאות הכללית. המאמן מתחשב באורח החיים, בהעדפות האישיות ובמטרות כדי לבנות עבורכם תפריט שניתן להתמיד בו לאורך זמן. במקביל, אני עוקב אחרי התקדמותכם ומשנה את התפריט במידת הצורך, כך שתמיד תהיו במסלול הנכון. המטרה היא ליצור שגרה תזונתית מאוזנת שמובילה לתוצאות, מבלי לוותר על הנאות החיים.
ליווי צמוד וזמינות 24/7
אני נותן לכם תמיכה מסביב לשעון. אני זמין עבורכם 24/7 לכל צורך — בין אם מדובר בשאלות מקצועיות בתחום הכושר והתזונה או בתמיכה אישית להעלאת המוטיבציה. אתם מקבלים מענה מלא בוואטסאפ ובטלפון, כך שתמיד תרגישו שיש לכם גב. בין אם אתם מתמודדים עם קושי יומיומי, זקוקים להכוונה או מחפשים עידוד, אני כאן בשבילכם בכל רגע. השילוב בין תמיכה מקצועית לאישית הופך את התהליך הזה להרבה יותר מסתם תוכנית.
תוצאות
שאלות ותשובות
-
למה כדאי לבחור בי בתור מאמן כושר שמתמחה בהומואים?בתור מאמן שמתמחה בקהילה, אני מבין את המטרות האסתטיות, האתגרים והצרכים הייחודיים שלך. אני מספק סביבה בטוחה ולא שיפוטית, תומך בכל שלב בתהליך, ומתאים את תוכניות הכושר והתזונה כדי לעזור לך להרגיש ולהיראות במיטבך.
-
איך עובד הליווי?אני יוצר עבורך תוכנית אימונים ותפריט תזונתי מותאמים אישית, על בסיס היעדים שלך, הרמה שלך והעדפותיך. כל שבוע יש מעקב ועדכונים בהתאם להתקדמות שלך. בנוסף, אתה מקבל גישה ישירה לתמיכה מקצועית ממני, כך שתמיד יש מענה לצרכים שלך.
-
אני לא רגיל לאימונים, האם מתאים גם למתחילים?בהחלט! הליווי מותאם לכל הרמות - ממתחילים ועד מתאמנים מנוסים. אני מתאים את תוכנית האימונים והתזונה בדיוק לרמה וליכולות שלך, ועוזר לך להתקדם בקצב שלך, תוך שמירה על בטיחות והנאה מהתהליך.
-
מה אם אני לא מצליח להתמיד?התמיכה האישית מסביב לשעון היא בדיוק מה שיבטיח שתוכל להתמיד. אני זמין תמיד לתת מוטיבציה, מענה לשאלות או כל תמיכה אחרת שתצטרך, כדי שתמשיך להתקדם גם ברגעים המאתגרים.
-
האם מקום מגורים משפיע על התהליך?ממש לא! הליווי מתבצע כולו אונליין, כך שאין צורך להגיע למפגשים פיזיים. כל תוכנית האימונים והתפריטים נשלחים אליך, ואתה מקבל ליווי ותמיכה מלאה ממני אונליין.
תפריט נגישות
